sexta-feira, 28 de junho de 2024
Vereadora lamenta Pedrão fora do roteiro da Independência
Receita paga segundo lote da restituição do Imposto de Renda nesta sexta-feira
quinta-feira, 27 de junho de 2024
Bahia vence o Vasco, segue 100% em casa e é vice-líder https://www.terra.com.br/esportes/futebol/brasileiro-serie-a/bahia-vence-o-vasco-segue-100-em-casa-e-e-vice-lider,8eae0d2b16e791050fa53b056bda4aebh11hxrdl.html?utm_source=clipboard
terça-feira, 25 de junho de 2024
Tomate: saiba 5 benefícios de comer o alimento todos os dias
O tomate, um alimento popular no Brasil, é muito mais do que um simples ingrediente culinário. Rico em nutrientes essenciais e antioxidantes, como o licopeno, o tomate traz inúmeros benefícios à saúde quando consumido diariamente.
Confira benefícios do consumo de tomate todos os dias
1 – Protege a saúde cardiovascular
O tomate é reconhecido por sua alta concentração de antioxidantes como o licopeno, que contribui para a saúde dos vasos sanguíneos e protege as células da ação de pesticidas e herbicidas.
Outro benefício da substância é que ela ajuda a reduzir os níveis de colesterol LDL, o que é crucial para prevenir doenças cardiovasculares como infarto, aterosclerose e derrame.
2 – Melhora a visão, saúde da pele e cabelo
Por ser rica em carotenoides, que se convertem em vitamina A no corpo, o consumo de tomate auxilia na manutenção da saúde dos olhos e da pele, além de fortalecer e dar brilho ao cabelo.
Além disso, a substância possui ação direta nos nervos ópticos, sendo importante na prevenção de doenças como a catarata.
3 – Fortalece a imunidade
A vitamina C, presente principalmente no tomate cru, está associada ao metabolismo do ferro e auxilia nas defesas naturais do corpo e no suporte à imunidade.
4 – Previne a anemia
A presença significativa de vitamina C no tomate também é crucial para aumentar a absorção de ferro no intestino, o que favorece a formação adequada de hemoglobina, ajudando a prevenir a anemia.
5 – Combate a prisão de ventre
O alimento é rico em fibras insolúveis, especialmente concentradas na sua casca, que são essenciais para melhorar o funcionamento intestinal. Elas ajudam a aumentar o volume das fezes e promovem um trânsito intestinal mais regular, combatendo de forma eficaz a prisão de ventre.
Quantidade e melhor forma de consumir
O tomate pode ser consumido cru em saladas, cozido em pratos quentes, em lanches, transformado em sucos, molhos ou sopas. Recomenda-se um consumo de cerca de 2 a 3 tomates por dia.
O nutricionista esportivo Fábio Cavalcanti, que atende em Brasília, explica que o tomate associado à salada e outras verduras melhora a composição de fibras essenciais no consumo diário. No entanto, o alimento na forma de molho, desde que feito com ingredientes naturais, também pode ser interessante.
Fonte: metropoles
segunda-feira, 24 de junho de 2024
De virada, Bahia goleia Cruzeiro 4 a 1
válido pela 12ª rodada do Campeonato Brasileiro.
sexta-feira, 21 de junho de 2024
Receita libera nesta sexta-feira consulta ao segundo lote de restituição
A Receita Federal libera nesta sexta-feira (21), a partir das 10h, a consulta ao segundo lote de restituição do IR (Imposto de Renda) 2024. Neste lote, que contempla 5.755.667 contribuintes, serão distribuídos créditos no valor total de R$ 8,5 bilhões ao longo do dia 28 de junho. A restituição do IR é uma devolução do valor do imposto pago a mais durante o ano-calendário.
quinta-feira, 20 de junho de 2024
Bahia visita o Flamengo nesta quinta em duelo direto pela liderança do Brasileirão
terça-feira, 18 de junho de 2024
Prefeitura de Coração de Maria divulga grade do São João 2024
segunda-feira, 17 de junho de 2024
Ministra reforça importância da doação de sangue e defende fortalecimento de hemocentros
domingo, 16 de junho de 2024
Bahia empata com o Criciúma e continua na perseguição da liderança do Brasileirão
O Bahia segue na perseguição da liderança do Campeonato Brasileiro. O Tricolor saiu atrás com 2 a 0 placar, mas arrancou o empate com o Criciúma em 2 a 2, na noite deste domingo (16), no Heriberto Hülse, pela nona rodada. Marcelo Herme e Arthur Caíke marcaram para os donos da casa, mas Everaldo e Caio Alexandre deixaram tudo igual para o time baiano.
Com a igualdade, o Esquadrão de Aço somou 18 pontos e caiu para o terceiro lugar na tabela de classificação, um a menos do novo líder Botafogo. Na zona de rebaixamento com seis, o Tigre caiu para a 18ª colocação.
Na 10ª rodada do campeonato, o Bahia visita Flamengo, que é o segundo colocado também com 18 pontos, na próxima quinta-feira (20), às 20h, no Maracanã.
sexta-feira, 14 de junho de 2024
Bancos discutem sistema do Pix para devolver dinheiro de golpe
A Febraban (Federação Brasileira de Bancos) e o Banco Central começaram a discutir nesta semana sistema de devolução de dinheiro em caso de golpe no Pix. Atualmente, a notificação de fraude feita pelo cliente no aplicativo ou nos canais oficiais dos bancos permite o bloqueio de valores apenas na primeira conta recebedora do recurso.
O processo é feito por meio do MED (Mecanismo Especial de Devolução), recurso criado para facilitar as devoluções em caso de fraudes.
Mas, com o chamado MED 2.0, a Febraban espera aumentar a possibilidade de reaver recursos em transações feitas pela ferramenta de pagamento instantâneo. A medida vai permitir que o bloqueio de valores ocorra até outras camadas, não só na primeira conta. A previsão é que o projeto seja implementado em 2026.